ورم بعد از ابدومینوپلاستی یکی از شایع‌ترین و مهم‌ترین عوارض این عمل است. ابدومینوپلاستی یکی از روش‌های جراحی زیبایی است که با هدف از بین بردن چربی‌ها و پوست اضافی شکم انجام می‌شود. اما مانند هر عمل جراحی دیگری، نیز ممکن است با برخی از عوارض جانبی همراه باشد. آگاهی از علت ورم بعد از ابدومینوپلاستی و روش‌های درمان و کاهش آن برای هر کسی که قصد انجام این عمل را دارد، ضروری است. در این مقاله، ما به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت و سوالات متداول در این زمینه را پاسخ خواهیم داد.
علت ورم بعد از ابدومینوپلاستی
ورم بعد از ابدومینوپلاستی ناشی از واکنش سیستم ایمنی بدن به آسیب‌هایی است که در طی عمل به بافت‌های شکم وارد می‌شود. در این عمل، پزشک پوست و چربی اضافی شکم را برمی‌دارد و عضلات شکمی را محکم می‌کند. این کار باعث می‌شود که رگ‌های خونی، عصب‌ها و لنف‌ها در ناحیه شکم آسیب ببینند و الیاف کلاژن تخریب شوند.
بدن برای ترمیم این آسیب‌ها، سلول‌های ایمنی و مایعات را به ناحیه مصدوم می‌فرستد. این مایعات باعث افزایش حجم و فشار در بافت‌ها می‌شوند و ورم را ایجاد می‌کنند. ورم معمولاً در ناحیه پایین شکم بیشتر دیده می‌شود، زیرا مایعات به سمت جاذبه زمین حرکت می‌کنند و در این ناحیه تجمع می‌یابند. علاوه بر این، برخی از عوامل دیگر مانند عفونت، التهاب، آلرژی، خون‌ریزی، ریزش مو، تغییرات هورمونی، استرس، کمبود تغذیه، مصرف داروها و مواد مخدر و عدم رعایت دستورالعمل‌های پزشک می‌توانند به افزایش ورم بعد از ابدومینوپلاستی کمک کنند.
روش‌های درمان ورم بعد از ابدومینوپلاستی
ورم بعد از ابدومینوپلاستی یک پدیده موقت و قابل کنترل است. با رعایت چند نکته ساده، می‌توان ورم را کاهش داد و سرعت بهبودی را افزایش داد. در ادامه، به برخی از این نکات اشاره می‌کنیم.
خودداری از نشستن در مدت زمان طولانی
نشستن در مدت زمان طولانی می‌تواند باعث کاهش جریان خون و لنف در ناحیه شکم شود و در نتیجه ورم را تشدید کند. برای جلوگیری از این مشکل، توصیه می‌شود که بیماران بعد از ابدومینوپلاستی حداقل هر ساعت یک بار از جای خود بلند شوند و چند دقیقه راه بروند. این کار به بهبود گردش خون و لنف کمک می‌کند و ورم را کاهش می‌دهد.
پیروی از رژیم غذایی
رژیم غذایی مناسب برای بهبودی بعد از ابدومینوپلاستی بسیار مهم است. بیماران باید از مصرف غذاهایی که باعث تشنگی، نفخ، التهاب و یا آلرژی می‌شوند، خودداری کنند. این غذاها می‌توانند شامل نمک، قند، چربی، گازدار، الکل، کافئین، گلوتن، لبنیات، سویا، تخم‌مرغ، ماهی، مغزها، آجیل‌ها و برخی از میوه‌ها و سبزیجات باشند.
بیماران باید به جای آن از غذاهایی که حاوی پروتئین، آنتی‌اکسیدان، فیبر، ویتامین و مواد معدنی هستند، استفاده کنند. این غذاها می‌توانند شامل گوشت سفید، مرغ، بوقلمون، ماست، پنیر، دوغ، آب، چای سبز، آبلیمو، زنجبیل، زردچوبه، سیر، پیاز، عسل، میوه‌های تازه، سبزیجات برگی، حبوبات، گندم، برنج، جو، ذرت و سیب‌زمینی باشند. این غذاها به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، تسریع ترمیم بافت‌ها، افزایش انرژی، حفظ وزن سالم و کاهش ورم کمک می‌کنند.
پوشیدن گن‌های مخصوص
پوشیدن گن‌های مخصوص بعد از ابدومینوپلاستی یکی از روش‌های مؤثر برای کاهش ورم است. این گن‌ها فشار مناسب به ناحیه شکم اعمال می‌کنند و باعث می‌شوند که مایعات اضافی از بافت‌ها خارج شوند. همچنین، این گن‌ها به حفظ شکل و اندازه شکم، جلوگیری از تشکیل چروک‌ها و خون‌ریزی‌ها، کاهش درد و سفتی و افزایش راحتی و اطمینان بیماران کمک می‌کنند.
مصرف داروهای تجویز شده
مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک یکی دیگر از روش‌های درمان ورم بعد از ابدومینوپلاستی است. این داروها می‌توانند شامل ضدالتهاب‌ها، ضددرد‌ها، آنتی‌بیوتیک‌ها، ضدآب‌ریزی‌ها و یا مکمل‌های غذایی باشند. این داروها به کاهش التهاب، درد، عفونت، تجمع مایعات و کمبود مواد مغذی در بدن کمک می‌کنند و در نتیجه ورم را کاهش می‌دهند.
استراحت
استراحت کافی و مناسب برای بهبودی بعد از ابدومینوپلاستی اهمیت زیادی دارد. استراحت به بدن اجازه می‌دهد تا انرژی خود را بازیابی کند و بافت‌های آسیب دیده را ترمیم کند. استراحت همچنین به کاهش استرس، افزایش سیستم ایمنی، کاهش التهاب و در نتیجه کاهش ورم کمک می‌کند. بیماران باید حداقل ۸ ساعت در شبانه‌روز بخوابند و از فعالیت‌های فیزیکی سنگین و خسته کننده خودداری کنند.
پیاده‌روی
پیاده‌روی یکی از فعالیت‌های فیزیکی سبک و مفید برای بهبودی بعد از ابدومینوپلاستی است. پیاده‌روی به افزایش جریان خون و لنف، اکسیژن‌دهی به بافت‌ها، کاهش خطر ایجاد لخته خونی، تقویت عضلات شکمی، کاهش استرس و افسردگی و در نتیجه کاهش ورم کمک می‌کند. بیماران باید در چند روز اول بعد از عمل با رعایت احتیاط و با توجه به توانایی خود، شروع به پیاده‌روی کنند.
استفاده از درن تخلیه
استفاده از درن تخلیه یا درین یکی دیگر از روش‌های درمان ورم بعد از ابدومینوپلاستی است. درن تخلیه یک لوله کوچک و نازک است که پزشک در طی عمل به ناحیه شکم متصل می‌کند. این لوله به خارج از بدن خارج شده و به یک کیسه یا یک ظرف متصل می‌شود. درن تخلیه باعث می‌شود که خون و مایعات اضافی از ناحیه شکم خارج شوند و به کاهش فشار و ورم کمک کند.
ورم بعد از ابدومینوپلاستی تا چه مدت باقی می‌ماند؟
مدت زمان باقی ماندن ورم بعد از ابدومینوپلاستی بستگی به چندین عامل دارد. این عوامل می‌توانند شامل نوع و شدت عمل، وضعیت سلامتی بیمار، رعایت دستورالعمل‌های پزشک، رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی، واکنش بدن و ژنتیک باشند. به طور کلی، ورم بعد از ابدومینوپلاستی در چند روز اول بعد از عمل به بیشترین حد خود می‌رسد و سپس به تدریج کاهش می‌یابد.
معمولاً، بیماران در چند هفته اول بعد از عمل ۵۰ تا ۷۰ درصد از ورم خود را از دست می‌دهند و در چند ماه بعد ۸۰ تا ۹۰ درصد. ورم کاملاً ممکن است تا یک سال بعد از عمل زمان ببرد تا از بین برود. بیماران باید صبور باشند و انتظار داشته باشند که نتایج نهایی عمل ابدومینوپلاستی را در یک سال بعد از عمل ببینند.
سوالات متداول ورم بعد از ابدومینوپلاستی
ورم بعد از ابدومینوپلاستی در اکثر موارد یک پدیده طبیعی و قابل کنترل است که با گذشت زمان از بین می‌رود. اما در برخی موارد، ورم می‌تواند نشانه‌ای از عوارض جدی مانند عفونت، خون‌ریزی، لخته خونی، آلرژی و یا تجزیه بافت‌ها باشد.
ورم بعد از ابدومینوپلاستی یک پدیده طبیعی و غیرقابل اجتناب است که نشانه‌ای از فرآیند بهبودی بدن است. اما با رعایت نکاتی که ذکر کردیم، می‌توان میزان و مدت زمان ورم را کاهش داد.
آیا انجام عمل ابدومینوپلاستی با توجه به عوارضی که دارد توصیه می‌شود؟
ابدومینوپلاستی یک روش جراحی زیبایی است که می‌تواند به بهبود شکل و اندازه شکم، افزایش اعتماد به نفس و کیفیت زندگی افراد کمک کند. اما این عمل مانند هر عمل جراحی دیگری، ممکن است با برخی از عوارض جانبی همراه باشد. یکی از شایع‌ترین و مهم‌ترین عوارض این عمل، ورم بعد از ابدومینوپلاستی است. آگاهی از علت ورم بعد از ابدومینوپلاستی و روش‌های درمان و کاهش آن برای هر کسی که قصد انجام این عمل را دارد، ضروری است.